Între moarte și următoarea naștere conștiința se separă de corp și se îndreaptă către o altă viață. Este perioada intermediară denumită bardo, când spiritele posedă doar un corp subtil, de natură mentală.
Îmbătrânirea începe din momentul în care conștiința intră în celulele parentale, reunite în matricea mamei. Nașterea unui copil necesită întâlnirea a trei Karme: a tatălui, a mamei și a copilului. Textele ancestrale orientale spun că mintea și individualitatea nu sunt continuitatea unei substanțe provenite de la părinți, ci vin dintr-o altă sursă și sunt anterioare. Ele provin dintr-o viață precedentă și se vor transmite într-o viață următoare, când existența actuală se va sfârși. Acest ciclu de nașteri – morți – nașteri- morți poartă numele de Samsara și este supus Karmei și factorilor perturbatori ai minții. Ne învârtim în ciclul acestor existențe ca paletele unei mori, ne învârtim fără încetare în roata Dharmei. Pentru a obține o renaștere favorabilă trebuie să facem eforturi de a întreprinde acțiuni pozitive și virtuoase.
Pe parcursul existențelor sunt necesare eforturi pentru a elimina Karmele negative deja produse și a evita acumularea altora noi.
Pentru a ne purifica Karmele, putem recurge la practici reparatorii prin controlarea simțurilor și a minții, în scopul transformării comportamentului nostru fizic, verbal și mental. Controlul minții, simțurilor, al modului de viață (alimentație, somn) constituie o recomandare de efort susținut, regulat, al corpului, al cuvântului și al minții. Purificarea continuă, practicată zilnic, prin meditație și prin acțiuni etice, ne ajută să eliminăm Karmele negative și să atingem pacea, și eliberarea de suferință, prin atingerea Nirvana. Buddha spune: „Dacă aspirați să vă eliberați de suferință, iată calea practicii care vă va conduce la Nirvana, la pace.”
Pentru a ne elibera de suferință, trebuie să conștientizăm natura existenței noastre condiționate, să înlăturăm factorii perturbatori ai minții, care ne țin prizonierii propriilor noastre limite; mintea și modul de a gândi trebuie transformate. Evoluția este simbolizată de lotus: așa cum lotusul nu este întinat de mâlul din care se naște tot astfel aspirația noastră către eliberare ne va ajuta să evoluăm și să ne transformăm. Practicarea răbdării, detașarea, lipsa de orgoliu, de invidie (disponibilitatea de a ne bucura de acțiunile favorabile ale altora) sunt norme morale care se opun factorilor perturbatori ai minții și e necesar să le integrăm în viața noastră cotidiană